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O skincare para pele madura é muito importante para mantê-la saudável. Isso porque após os 40 anos, com a chegada da menopausa, ela começa a apresentar flacidez, ressecamento, afinamento, marcas de expressão e rugas. Além disso, o estilo de vida e as agressões externas, como o vento e o sol, também são fatores que contribuem para o aspecto envelhecido da pele.
Dessa forma, é essencial ter cuidados diários para garantir a autoestima e amenizar os sinais de envelhecimento. Mas quais são os melhores cuidados? Sabemos que a hidratação e a proteção solar são muito importantes, porém ainda não são suficientes.
A seguir, veja os principais cuidados que se deve ter com a pele madura e como cada um deles age para suavizar os efeitos causados por mudanças internas e externas. Confira!
1. Limpeza suave
A limpeza facial é o primeiro passo essencial para qualquer rotina. Fazer uma limpeza ao levantar-se e antes de dormir, é muito importante para manter os poros limpos e prontos para receber os cremes de tratamento. Mas essa limpeza precisa ser suave, com movimentos gentis.
Isso porque a pele madura é mais frágil e seca, exigindo produtos que não agridem. É possível encontrar produtos para higienizar a pele em forma de gel, espuma ou sabonete líquido. O importante é não utilizar sabonete comum, como os que servem para lavar as mãos para evitar mais ressecamento e garantir uma boa limpeza.
2. Proteção solar diária
Sabemos que o sol é um dos principais fatores de envelhecimento da pele. E, quando se trata de pele madura, sua importância é maior ainda. O uso diário de protetor solar impede a ação nociva dos raios-ultravioletas, protegendo a pele contra marcas e manchas. Além disso, ajuda na preservação do colágeno, tão prejudicado pelo avanço da idade.
No entanto, não é apenas do sol que ele protege, ele também evita os malefícios provocados pelas luzes dos aparelhos, como computador, celular e TV. Há diversas opções, com texturas diferentes e até protetor solar com cor, que ajuda a esconder eventuais imperfeições e serve como uma maquiagem leve.
3. Tratamento voltado para o antienvelhecimento
Embora a limpeza, a hidratação e a proteção solar seja a rotina básica de um skincare, é importante reforçar os cuidados com a pele madura adicionando um produto de tratamento voltado ao envelhecimento.
Para isso, você pode utilizar produtos como séruns que contenham a vitamina C, logo após a limpeza da pele, e antes do hidratante. Esse é o melhor momento para a absorção de ativos dermatológicos. Essa vitamina é um dos importantes aliados dos cuidados com a pele madura, ajudando a manter a sua vitalidade. Isso porque além de ajudar a hidratar, é um poderoso antioxidante que age no combate aos radicais livres.
4. Esfoliação suave
A esfoliação é um importante passo no skincare, porém deve ser feita com suavidade, para evitar a irritação da pele e danos à barreira natural de proteção.
Há vários tipos de esfoliantes para o rosto, que podem ser formulados com ácido glicólico, ácido mandélico, ácido lático, entre outros. Entretanto, para ter certeza de utilizar o mais adequado a sua pele, é importante seguir a orientação de um especialista.
Em geral, os dermatologistas orientam esfoliar o rosto uma ou duas vezes por semana, dependendo do tipo de pele. A esfoliação facial feita regularmente proporciona diversos benefícios para a saúde e a aparência da pele, como:
- melhora o viço e a textura da pele, dando um aspecto mais suave e uniforme;
- ajuda a diminuir a aparência dos poros;
- previne a formação de cravos e espinhas, deixando a pele limpa e clara;
- remove as células mortas;
- potencializa o efeito de outros produtos de cuidados com a pele, pois permite que eles penetrem mais profundamente na pele;
- auxilia no tratamento de manchas;
- estimula a produção de colágeno.
Após a esfoliação, é muito importante retirar bem o produto com bastante água e aplicar um hidratante para manter a pele nutrida e protegida.
5. Hidratação
A hidratação é crucial para a pele madura porque ela regula o nível de água e sebo da pele. Dependendo dos ativos do produto, pode atender às necessidades de cada região, promovendo mais firmeza e redução das rugas.
Para escolher, considere as suas necessidades e opte pelos melhores ativos. Quanto à textura, o hidratante pode ser em gel, creme ou sérum, dependendo do seu tipo de pele. Aplique um hidratante ao levantar-se e outro, mais potente, antes de dormir.
Mas, por que utilizar dois tipos de hidratante? É que durante a noite a pele tem a oportunidade de se regenerar. Dessa forma, o creme noturno deve ser rico em nutrientes, para auxiliar na hidratação mais profunda e reparação celular.
6. Creme para a área dos olhos
Já para a área dos olhos, é importante utilizar um produto específico, pois a pele dessa região é diferente das demais partes do rosto, sendo mais fina e dedicada.
Dessa forma, o creme para a área dos olhos não deve ser esquecido, principalmente porque essa região é muito sensível a alterações vasculares e agressões do meio externo. Além disso, é uma área que franze muito ao sorrir e é frágil, envelhecendo antes das outras regiões.
Por isso, ao escolher esse tipo de creme considere três objetivos: capacidade de hidratação, de melhoria da circulação sanguínea no local e de combater os radicais livres.
7. Outros cuidados
Todos esses cuidados com a pele são realmente muito importantes, e cada um ajuda a combater um problema específico que surge ao longo do processo de envelhecimento. Mas não são só esses cuidados que você deve ter.
O seu estilo de vida também conta (e muito!) para prevenir todos os tipos de problema que podem surgir na pele. Isso porque, a alimentação saudável, a hidratação por meio da ingestão de água, e os exercícios físicos, são fundamentais para manter o bom funcionamento dos órgãos e a vitalidade da pele madura.
Além disso, evitar o fumo e o álcool também é muito importante para garantir uma saúde plena, que reflete e uma pele mais jovem e bonita.
Como você viu, os cuidados específicos ajudam a manter a elasticidade e a jovialidade da pele. Para isso, é preciso considerar a importância do skincare para pele madura e adotar rotinas de cuidados, como as que apresentamos neste artigo.
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