Skincare noturno: confira o passo a passo a ser seguido

Geralmente os cuidados diurnos se concentram no objetivo de proteger a pele. Você pode utilizar um sabonete facial específico, protetor solar e um hidratante ou creme diurno em suas rotinas diárias. Porém, o skincare noturno deve ser feito para restaurar os tecidos dos danos causados ​​​​ao longo do dia. Com isso, o seu rosto permanecerá hidratado durante a noite.

A pele fica diariamente exposta à poluição, sujeira, radiação UV do sol e outras substâncias prejudiciais no período diurno. Por isso, antes de ir para a cama, certifique-se de que fez o skincare noturno. Uma rotina noturna de cuidados pode melhorar a saúde e a aparência da face e existem produtos eficazes disponíveis no mercado.

Quer entender o que é o skincare noturno e a sua importância? Continue a leitura e confira o nosso passo a passo!

Entenda o que é skincare noturno e como se diferencia do diurno

A rotina diurna de cuidados com a pele é realizada para a sua proteção e preservação contra elementos prejudiciais. Ela serve para reparar e rejuvenescer a aparência. Já o skincare noturno nutre os tecidos com os nutrientes essenciais enquanto você dorme. Essa rotina trata e regenera os danos causados por radicais livres.

Para obter bons resultados durante a noite, é importante incluir cremes para a área dos olhos. A rotina noturna inclui uma limpeza dupla, podem ser usados esfoliantes, máscaras, retinóis e vitamina C. Normalmente, o skincare noturno requer o uso de produtos eficientes ​​​​que atuam com eficácia. No período diurno, você precisará fazer limpeza, tonificação e hidratação.

A rotina noturna de cuidados com a pele resolve diversos problemas antes de você iniciar o sono, desde que os produtos sejam aplicados de forma sincronizada. Ela pode ser aplicada de forma independente ou conjunta com os tratamentos diurnos, tendo em vista que as suas finalidades são diferentes. O skincare noturno faz limpeza profunda e nutrição adequada.

Confira o passo a passo a ser seguido de skincare noturno

Antes de ir dormir, é essencial remover integralmente os produtos da maquiagem. Utilize um removedor para limpar profundamente e retirar toda a sujeira, excesso de oleosidade e detritos dos poros e da superfície da sua pele. É necessário aplicar um creme apropriado que pode ou não ser prescrito pelo dermatologista. Observe abaixo um passo a passo!

1. Limpeza

Remova todos os resquícios de maquiagem antes de ir para a sua cama. Existem ótimos removedores disponíveis no mercado, inclusive alguns feitos à base de óleo de coco. Basta massagear a pele com esse produto utilizando a solução em um algodão. Algumas maquiagens têm várias camadas, por isso, repita o processo.

2. Esfoliação

No skincare noturno, deve ser efetuada uma esfoliação suave, uma ou duas vezes por semana, para limpeza completa. Esfoliar realmente ajuda a pele, desobstrui os poros, remove as células mortas e ajuda a limpar mais profundamente. Em seguida, lave o rosto e aplique um sabonete facial massageando suavemente com a ponta dos dedos antes de passar a água morna.

Limpe mais profundamente a sua pele com uma esfoliação que não precisará ser repetida pela manhã. Caso a sua pele seja oleosa, intensifique a limpeza. Use primeiro um produto para limpar e remover as impurezas. Você pode considerar também o uso de uma máscara de dormir para impulsionar o tratamento. 

3. Tonificação

A tonificação é uma fase que não deve ser subestimada, pois ela é crucial no processo de cuidados com a face. Após a limpeza do rosto, tonifique-o com um tônico especial para o seu tipo de pele. Aplique o produto que ajudará a tonificar e cicatrizar os danos. Se preferir, escolha uma fórmula rica em compostos naturais e antioxidantes.

4. Tratamento

Cuide da área dos olhos enquanto lava, tonifica e hidrata o seu rosto. A tonificação é tão essencial à noite quanto durante o dia se você pretende ter uma aparência radiante e perfeita. Um bom produto vai tonificar e iluminar a face, diminuir manchas escuras visíveis e uniformizar o tom da pele. Esfregue-o levemente em toda a face.

A noite é o melhor horário para usar produtos regeneradores, principalmente aqueles que não funcionam bem em contato com a luz solar. Aplique-os de forma consistente para alcançar os melhores resultados, estimular a produção de proteínas estruturais essenciais, por exemplo, o colágeno. Com o tempo, você perceberá menos linhas de expressão e outros benefícios.

Algumas pessoas podem utilizar ácidos esfoliantes para aumentar a renovação celular durante o ciclo regenerativo da pele. Esses produtos podem ser utilizados a cada 2 dias para garantir a integridade da barreira de proteção. Caso perceba que a face fica sensível ou com sinais de irritação, escolha um sérum calmante a base de aloe vera, por exemplo. 

5. Hidratação

Como a pele está mais receptiva, você poderá aplicar um hidratante para prevenir os sinais de envelhecimento. Estimule a renovação celular e a produção de colágeno que acontece enquanto você dorme e aproveite ao máximo os poderes renovadores desses produtos. Caso tenha tendência a erupções cutâneas, use séruns que ajudem a manter as espinhas sob controle. 

A hidratação da pele é o procedimento mais importante realizado no final do skincare noturno. Após a higienização e tonificação do tecido, aplique um creme noturno para obter um brilho saudável e manter a sua face. Escolha um produto que não contenha parabenos ou produtos químicos agressivos para restaurar a umidade e a juventude natural.

Use um sérum noturno, mas com um ingrediente ativo de cada vez para aumentar a eficácia do seu produto e reduzir o risco de irritação. O hidratante, óleo facial ou máscara noturna pode ser reservado para a etapa final do skincare. Essa fase é essencial para assegurar que o tratamento produza efeitos e garantir a hidratação durante a noite.

6. Creme para a região dos olhos

Invista em um creme especialmente fabricado para a área dos olhos, pois ele diminui as olheiras e evitará os sinais de envelhecimento. Quem trabalha todos os dias olhando para uma tela de computador, sabe que essas atividades produzem cansaço visual. Use um produto para fazer uma massagem suave e aliviar qualquer tensão.

Enfim, esse é o passo a passo a ser seguido para fazer o skincare noturno! Saiba que é crucial utilizar os produtos certos para a sua rotina de cuidados que precisa ser realizada duas vezes ao dia. Encontre um horário que se adapte à sua agenda e dedique no mínimo 10 minutos para cuidar adequadamente da sua face.

Deseja aprender um pouco mais sobre o assunto? Continue lendo sobre rotina skincare e saiba como cuidar de cada tipo de pele!