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Quem é que nunca ficou com a dúvida sobre quantas vezes lavar o cabelo? Muitas pessoas acham que lavar o cabelo todos os dias pode danificar os fios. Outras já acreditam que se lavar poucas vezes na semana, pode deixar as madeixas oleosas, com cheiro ruim e com aparência de sujo e malcuidado.
Na verdade, a frequência perfeita varia de cabelo para cabelo. Existem pessoas que possuem fios mais ressecados e outras mais oleosos. Por essa e outras razões, é preciso analisar cada caso separadamente. O importante é manter os fios saudáveis e bonitos.
Quer saber mais sobre quantas vezes lavar os cabelos? Continue a leitura!
Qual é a importância de lavar corretamente os cabelos?
Antes de qualquer coisa, higienizar os fios de cabelo, é algo primordial para a saúde. Isso devido ao fato que com o passar dos dias, vai se acumulando impurezas no couro cabeludo. Resíduos de produtos e inclusive o suor podem resultar em queda de cabelos e outros sintomas, tais como:
- caspas;
- seborreia;
- aparecimento de fungos.
Portanto, lavar corretamente os fios de cabelo e com a frequência certa para o tipo de cabelo é importantíssimo para os fios continuarem bonitos e brilhantes.
Por que é essencial saber de quanto em quanto tempo fazer isso?
Ter ideia de quanto em quanto tempo se deve lavar as madeixas é primordial para ser mantida a hidratação natural dos cabelos. Eles ficarão mais viçosos e brilhantes.
Pode-se afirmar ainda que em ambas as situações, lavar em demasia ou em menor quantidade, pode causar irritação no couro cabeludo. Por essa razão, é importante ter um hábito saudável para o seu tipo de cabelo.
Quantas vezes por semana é recomendado lavar o cabelo?
O ideal para todos os tipos de cabelos é não ficar mais de três dias sem lavar os fios. É preciso lavar no mínimo de duas a três vezes na semana, e dependendo do caso será necessário lavar mais vezes. Separamos abaixo algumas perguntas frequentes e as respectivas respostas. Confira!
Posso lavar o cabelo todos os dias?
Em alguns casos, a pessoa poderá lavar os cabelos todos os dias e manter as madeixas saudáveis. Isso vale para os casos de pessoas que praticam algumas atividades diárias, tais como:
- fazem natação;
- praticam o ciclismo;
- treinam na academia;
- jogam bola.
Para essas pessoas, é importante lavar o cabelo diariamente. Pode ser uma vez ao dia, após o treino e deve ser evitado usar água muito quente. O shampoo deve ser aplicado apenas uma vez. E o condicionador deve ser passado em todo o cabelo.
Quanto tempo posso ficar sem lavar os cabelos?
Não existe fórmula secreta para todos os tipos de cabelo. Essa resposta varia muito de caso para caso, mas no geral a indicação é ficar sem lavar por no máximo dois dias. Se o seu cabelo for ressecado, pode até ficar no máximo de três a quatro dias. Depois disto, o couro cabeludo poderá apresentar problemas.
Como o tipo de cabelo influencia na quantidade de lavagens?
A higienização capilar não possui regras, ela depende apenas do tipo de cabelo da pessoa e da região em que ela mora. Isso, devido ao fato que questões ambientais e individuais podem influenciar na oleosidade e no ressecamento dos fios. Veja a seguir os tipos de cabelos e a frequência ideal de lavagem!
Cabelos oleosos
Os cabelos oleosos costumam deixar a pessoa preocupada e insatisfeita, já que transmite a sensação de cabelo sujo e molhado o tempo todo. Para esse tipo de madeixas, existem xampus específicos que atuam no controle da oleosidade.
Tais produtos inibem o aspecto de fios gordurosos, sem volume e pesados. Para esse tipo de madeixas, o ideal é não ficar mais de três dias sem lavar.
Cabelos secos
Os cabelos que são mais ressecados, como os crespos e cacheados, podem ter intervalos maiores entre as lavagens. Isso porque o shampoo tira a oleosidade natural desse tipo de madeixa. Os produtos a serem utilizados precisam ser os indicados para manter os fios hidratados.
Cabelos mistos
Nesse tipo de cabelo, a raiz costuma ser mais oleosa do que as pontas. Tais pessoas, que têm esse tipo de cabelo, podem lavar todos os dias ou com intervalo de no máximo dois dias. Os produtos a serem usados precisam ser para cabelos mistos. Isso para as madeixas ficarem com uma aparência bonita.
A frequência da lavagem pode interferir na queda de cabelos?
A queda de cabelos em demasia pode ocorrer por diversos fatores. Entre eles podemos citar:
- distúrbios hormonais;
- uso de alguns medicamentos;
- desnutrição;
- anemia;
- estresse;
- pós-COVID-19;
- falta de vitaminas.
O excesso de oleosidade pode agravar sintomas de doenças do couro cabeludo e assim fazer com que a queda aumente. Por isso, é preciso lavar os cabelos na frequência considerada ideal para o tipo de fio.
Quais são os cuidados a serem tomados na lavagem dos cabelos?
Para lavar os fios corretamente, procure sempre por produtos de boa qualidade. E siga algumas orientações, tais como:
- prefira água morna ou fria para as lavagens;
- use shampoo livre de sulfato, que tenha no rótulo as informações de seus cabelos;
- se houver necessidade, intercale com produtos específicos para casos clínicos de dermatite seborréica, oleosidade e sensibilidade;
- caso necessite fazer uma limpeza profunda ou microesfoliante, siga as recomendações do dermatologista;
- use condicionadores, séruns, hidratantes capilares, máscaras;
- não deixe alguns produtos terem contato com a raiz do cabelo;
- enxágue com água abundante a fim de retirar os resíduos;
- adicione um creme de limpeza na sua rotina capilar para evitar o ressecamento do couro cabeludo.
Tomando todos esses cuidados, você certamente terá lindos cabelos. E, para incrementar ainda mais os cuidados, você pode procurar um salão de beleza e realizar hidratações mais intensas, fazer Botox ou progressiva como tratamento para os fios.
Então, agora que você já sabe quantas vezes lavar o cabelo e que é importante usar produtos capilares de qualidade na hora de lavar os fios, não deixe de procurar por itens de marca para lavar as suas madeixas. Dessa maneira, você terá cabelos bem cuidados e sempre limpos.
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