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[INFOGRÁFICO] Cabelos danificados: conheça 8 hábitos que prejudicam a saúde dos fios

6 minutos para ler

O cabelo é formado por um conjunto de pequenas escamas sobrepostas que ajudam a proteger a parte mais interna e sensível do fio. Quando essas escamas se desfazem, os fios ficam desprotegidos, o que pode provocar quebra, frizz, ressecamento e até a queda capilar. Para descobrir o que danifica o cabelo, você precisa rever como tem sido sua rotina de cuidados capilares.

Isso porque os maiores vilões dos cabelos são os resultados dos hábitos dedicados aos fios, um problema que pode afetar todos os tipos de cabelo. A boa notícia é que, na maioria dos casos, esses danos são temporários, permitindo que você possa reparar e restaurar a saúde capilar observando sua rotina e utilizando os produtos certos.

Continue a leitura, conheça as origens dos principais danos aos fios e descubra quais deles têm prejudicado a saúde e beleza do seu cabelo.

O que danifica o cabelo: conheça 8 hábitos que prejudicam a saúde dos fios

Aqui estão os erros mais comuns cometidos nos cuidados com os cabelos.

1. Lavar os cabelos com água muito quente

Os banhos quentes podem ajudar a aumentar a oleosidade da raiz, danificando o couro cabeludo. Além disso, os fios podem perder proteínas e ingredientes que ajudam a manter a estrutura capilar saudável. Para se proteger desse dano, sempre lave os cabelos com água morna ou fria.

 

lavar o cabelo

2. Erros no uso de secador, chapinha e babyliss

O uso excessivo ou incorreto desses produtos danifica as cutículas do cabelo, deixando os fios secos, quebradiços e com pontas duplas. O ideal é evitar o uso diário dessas ferramentas de calor, optando por versões que contenham elementos que ajudam a proteger os fios, como a cerâmica.

Também é importante nunca utilizar a chapinha e o babyliss sobre o cabelo úmido ou molhado. Já as cacheadas devem sempre utilizar um difusor acoplado ao secador para facilitar o penteado e evitar a quebra dos fios. Em todos os casos, o uso de um protetor térmico é indispensável.

3. Manter os fios desprotegidos dos raios solares

A exposição solar excessiva e desprotegida não prejudica apenas a pele. Danos leves na fibra capilar acontecem assim que o cabelo entra em contato com o sol. Quanto maior for o tempo de exposição aos raios solares, maiores os prejuízos, que podem incluir alteração da cor, perda do brilho e até ressecamento.

A solução é incluir o protetor solar capilar na rotina de cuidados com o cabelo. Esse produto cria uma película protetora ao redor dos fios e deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição do cabelo ao sol.

4. Prender o cabelo com força ou molhado

Para a hora do treino ou naqueles dias em que o cabelo não está em sua melhor forma, é muito comum prender o cabelo com elásticos. O problema é que eles puxam o couro cabeludo para trás, comprometendo a nutrição capilar, a raiz e comprimento do fio.

É por isso que você pode observar muitos fios caídos toda vez que desfaz o rabo de cavalo. Para evitar a queda excessiva, opte por um penteado mais solto, sempre usando elásticos específicos para o cabelo.

Se rabos de cavalo ou coques podem causar danos em cabelos secos, esse problema é ainda maior se os fios estiverem molhados. Nesse caso, os fios estão ainda mais sensíveis e propensos à queda. Além disso, o cabelo molhado preso forma um ambiente ideal para desenvolvimento de dermatites e fungos. Por isso, a recomendação é sempre esperar os cabelos secarem completamente antes de prendê-los.

5. Usar mais produto que o necessário

Já iniciou um tratamento capilar e não observou resultado, ou sentiu o cabelo ainda mais danificado? Uma rotina inadequada pode fazer com que os produtos utilizados se acumulem no couro cabeludo, dando origem a um problema chamado hidrofobia. Os cabelos ficam quebradiços, opacos e sem forma, dando a ilusão de que precisam de uma quantidade excessiva de produtos.

Um problema comum é o uso incorreto dos finalizadores de cabelo. É preciso observar se o produto é indicado para o seu tipo de cabelo, respeitando também a quantidade indicada para a aplicação. Normalmente, o equivalente a uma moeda de 1 Real é indicado para quem tem maior volume, enquanto quem tem cabelo em menor quantidade deve utilizar o correspondente ao tamanho de uma ervilha.

Para evitar o problema do acúmulo de outros produtos, lave os cabelos com um shampoo de limpeza profunda uma vez por semana.

6. Secagem inadequada com a toalha

Você esfrega o cabelo com a toalha assim que sai do banho? Esse movimento de fricção danifica o cabelo molhado, podendo provocar frizz, quebrar e ressecar os fios. Em vez de esfregar, envolva delicadamente a toalha nos fios apenas para absorver o excesso de água.

A substituição do modelo de toalha tradicional por uma de microfibra também ajuda a deixar o cabelo mais protegido.

7. Procedimentos capilares em excesso

Alisamento, coloração e extensões são uma alternativa para inovar o visual. No entanto, essas práticas podem causar danos ao cabelo quando utilizadas com muita frequência. Os procedimentos químicos ressecam o cabelo, formando pontas duplas, enquanto o uso prolongado das extensões pode causar nós nos fios em crescimento, levando à queda.

O ideal é seguir os cuidados pós progressiva e coloração para garantir que os fios se recuperem dos danos causados por esses tratamentos. No caso das extensões, siga sempre as recomendações do especialista da técnica utilizada, respeitando os cuidados para a manutenção e proteção da raiz e dos fios naturais.

8. Escovação em excesso

A escovação excessiva pode danificar as raízes, enfraquecendo e embaraçando os fios. O ideal, de acordo com os especialistas, é escovar ou pentear os cabelos entre uma e duas vezes por dia. Lembre-se de que a escova deve ser usada apenas no cabelo seco, privilegiando os produtos com cerdas naturais. Caso queira pentear os fios ainda úmidos, utilize um pente de dentes largos para evitar a quebra.

Descobrir o que danifica o cabelo é o primeiro passo para você começar a tratar a saúde dos fios. Para encontrar o produto certo para suas necessidades, procure a IAP! Cosméticos. Somos uma rede de referência nos cuidados de bem-estar e beleza com produtos de qualidade necessários para a limpeza, fortalecimento e proteção do seu cabelo.

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