Cabelos danificados: soluções para recuperar a saúde

São vários os fatores que podem deixar os seus cabelos danificados. Geralmente, as principais causas são maus hábitos cultivados, que causam danos capilares ao longo do tempo.

O importante mesmo é saber o que pode estar danificando os seus fios para encontrar as melhores soluções. Desse modo, é possível remover a fonte de danos capilares e iniciar um tratamento eficaz.

Neste artigo, saiba mais sobre o que causa cabelos danificados e fique por dentro de uma série de soluções para recuperar a saúde das suas madeixas!

O que causa cabelos danificados?

Para começar, é importante saber como identificar quando os seus cabelos estão danificados. Geralmente, os sinais surgem com o ressecamento das pontas, que pode evoluir para outros problemas.

Os danos nos fios são mais visíveis quando ficam quebradiços. A facilidade de quebra é um sinal de falta de nutrição e de hidratação, que torna as mechas mais frágeis. Além disso, a aparência das madeixas fica diferente, com aspecto opaco, sem vida e maior tendência às pontas duplas.

Pentear os fios também se torna mais difícil quando estão danificados. Alguns nós podem se formar ao longo do comprimento do cabelo, deixando-o mais embaraçado, e o atrito com a escova pode aumentar a quebra. Afinal, a fibra capilar não está conseguindo mais reter água e nutrientes.

Uma estratégia muito eficiente para saber como está a saúde do seu cabelo em casa é o teste de porosidade. Para isso, com os cabelos limpos, pegue um fio e coloque dentro de um copo de água. Aguarde um tempo e veja como está:

• se o fio boiar — baixa porosidade;
• se o fio ficar no meio da coluna de água — média porosidade;
• se o fio afundar — alta porosidade.

Quanto maior a porosidade, maiores os danos nos seus fios. Desse modo, é importante adotar algumas medidas para iniciar um tratamento eficaz. Para isso, nada melhor do que começar evitando fontes que podem danificar os cabelos.

A seguir, saiba quais são as principais causas de cabelos danificados e como evitá-las!

Calor

As fontes de calor, como o uso de secador, chapinha, escova secadora ou modelador de cachos, podem danificar os fios ao longo do tempo. Isso acontece, pois a alta temperatura faz com que a água do cabelo evapore. Desse modo, estimula a desidratação e, se não for reposta, diminui a força da fibra capilar.

O mesmo vale para banhos quentes. Lavar os cabelos com água em alta temperatura vai aumentar o ressecamento dos fios, além de retirar a oleosidade natural. O resultado disso? Maior sensibilidade a danos externos e exposição das cutículas.

O melhor a se fazer ao ter contato com uma fonte de calor é aplicar um protetor térmico. Além disso, evitar sair no sol com os cabelos expostos, sem proteção, e tomar banhos mornos ou frios são hábitos para adotar para o resto da vida.

Produtos químicos

O excesso de procedimentos químicos também faz com que os cabelos fiquem danificados. Descoloração, escova progressiva e demais produtos químicos interagem com as moléculas capilares e comprometem a estrutura dos fios, aumentando o ressecamento e a fragilidade.

Ao realizar algum procedimento químico, é fundamental iniciar um tratamento pré e pós-exposição. Com isso, é possível fortalecer os fios ao longo do tempo e reparar a fibra capilar depois da ação dos produtos químicos.

Poluição

Até mesmo a poluição do ar pode danificar os fios. Os poluentes podem irritar tanto o couro cabeludo, favorecendo a queda dos cabelos, quanto ressecar as madeixas, ao remover a umidade natural.

Quem vive em ambientes altamente urbanizados e com alta poluição do ar precisa redobrar os cuidados no dia a dia para tratar os fios. Desse modo, é possível reparar os danos e evitar o comprometimento da estrutura capilar.

Quais os tratamentos caseiros eficazes?

A boa notícia é que você pode cuidar do seu cabelo em casa para reparar os danos. Existem diversos tratamentos caseiros eficazes para o fortalecimento capilar que trazem mais brilho, vida e maciez para os seus fios.

O uso de óleos naturais, como de coco, macadâmia e de argan, é excelente para aumentar a nutrição e restaurar a umidade dos fios. Por criar uma camada protetora, evita a perda de água das madeixas para o ambiente, o que ajuda a mantê-las hidratadas por mais tempo.

A aplicação de máscaras de tratamento com produtos que você tem em casa, como mel, também é uma excelente escolha para potencializar os resultados e fortalecer as madeixas com ações simples.

Criar receitas caseiras também pode ajudar no tratamento, como a mistura de iogurte natural com mel para aplicar no comprimento dos fios até a ponta. Essa é uma máscara de hidratação e nutrição feita em casa.

Quais produtos usar para recuperação capilar?

Para recuperar a força capilar e prevenir danos, é importante fazer uma combinação de produtos que ajudam na reconstrução e na hidratação dos fios. Para reconstruir a fibra, é interessante investir em:

• queratina;
• colágeno;
• arginina;
• creatina;
• ceramidas.

Já para a hidratação, combine água, ácido hialurônico e óleos para o cabelo. Desse modo, é possível repor a umidade e criar estratégias para não perdê-la rapidamente, com a reposição da camada lipídica dos seus fios.

Como manter os fios saudáveis?

Em geral, para manter os fios de cabelo mais saudáveis no dia a dia, é importante adotar novos hábitos, como:

• escovar as madeixas com cuidado, com acessórios que diminuem o atrito;
• evitar água quente ao lavar os cabelos;
• prevenir o estresse;
• criar um cronograma capilar com base nas necessidades dos seus fios;
• usar protetor térmico ao expor os fios a altas temperaturas;
• aplicar reparador de pontas;
• evitar dormir com os cabelos molhados;
• fazer cortes periódicos;
• não prender os fios por muito tempo.

Em geral, lidar com cabelos danificados envolve paciência e bons hábitos. Com práticas que ajudam na saúde capilar, é possível recuperar a beleza, força e vitalidade dos fios. Além disso, com cuidados diários, você consegue manter a nutrição, hidratação e restauração das madeixas, desfrutando de belos fios no dia a dia.

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